腰背酸痛 @ 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網 :: 痞客邦 PIXNET ::

腰背酸痛 1.腰背痛的前二天應保持最低的活動量， 躺在床上休息是有必要的。2.臥床休息應該適度，最好在二、三天 後就恢愎正常生活。3.冰敷或以冰塊按摩可止痛 ...

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